Вопросы и ответы
Ходьба по лестнице: сколько калорий сжигается при подъеме
0138
Чем полезна ходьба по лестнице: упражнения для похудения Многие тренеры и врачи утверждают, что без физкультуры, регулярных усилий тело потеряет форму.
Блог о ГТО
Вопросы и ответы
Ходьба с Лесли: 1, 2 и 3 мили для похудения
0321
Ходьба Лесли Сансон Что это за деятельность? Просто энергичные упражнения и быстрая ходьба на месте. Комбинируйте ритмичные шаги с разнообразными упражнениями.
Блог о ГТО