Вопросы и ответы
Чакровое дыхание: путь медитации, упражнение для коррекции
0183
Что такое чакры: Чакры — это 7 основных компонентов ауры человека, особые центры тонкого тела, контролирующие поток энергии. Здоровые чакры —
Блог о ГТО
Вопросы и ответы
Ходьба для отдыха: что будет, если много заниматься каждый день
0113
Чем полезна ходьба пешком Многие люди привыкли полагать, что кардионагрузка должна быть связана с бегом, ездой на велосипеде или лыжах. Однако ходьба
Блог о ГТО
Вопросы и ответы
Челночный бег — нормативы, правила, техника 10×10, 3×10, 4×9
0395
Нормативы по челночному бегу Нормативы челночного бега для школьников по классам Шаттл для занятий бегом в школах Мальчики Девушки 5 4 3 5 4 3 1 класс 3х10 мт (сек.
Блог о ГТО
Вопросы и ответы
Челночный бег 3х10: что это такое и техника выполнения
0161
Что такое челночный бег Челночный бег происходит от слова «челнок», которое имеет две шпульки на разных концах и помещается в швейную машину.
Блог о ГТО
Вопросы и ответы
Вода после тренировки: можно ли сразу пить
0107
О важности режима потребления воды при физических нагрузках На нашем веб-сайте по водоснабжению и очистке воды мы не можем обойти вопрос о важности питьевой
Блог о ГТО