Вопросы и ответы
Упражнения на лестнице в подъезде для похудения: сколько калорий сжигают тренировки
096
Влияние ходьбы по лестнице на организм при похудении Подъем на вершину — более тяжелое движение. Чтобы сделать шаг, человек задействует более 200
Блог о ГТО
Вопросы и ответы
Ролики для похудения: сколько калорий сжигается при катании на коньках
095
Сколько при катании на коньках тратится калорий Вес начинает терять в зависимости от нагрузки на мышцы. При перекатывании или скольжении задействуются
Блог о ГТО
Вопросы и ответы
Техника бега на средние дистанции в легкой атлетике: обучение и совершенствование
046
Что это такое и какие существуют дистанции? Бег на средние дистанции — это бег по пересеченной местности на стадионе, который впервые появился в
Блог о ГТО
Вопросы и ответы
Спортивные напитки во время тренировки: что можно употреблять
020
Для чего нужны изотоники: назначение и польза для организма Во время тренировок, соревнований и других видов интенсивной физической нагрузки человек потеет.
Блог о ГТО
Вопросы и ответы
Разряды по плаванию для КМС: таблица нормативов
0295
Таблицы разрядных нормативов плавание для женщин. Итог Чтобы получить спортивную категорию, нужно много потрудиться. Также нужно знать правильную технику плавания.
Блог о ГТО