Что такое гто по физкультуре в школе и для чего оно нужно

Что такое ГТО в школе

Дети — это наше будущее, поэтому образование играет важную роль. Человек должен с ранних лет интересоваться физической культурой, воспитывать в себе сильный характер, стремиться к гармонии духа и тела. Занятия физкультурой в школах помогают юным спортсменам всесторонне развиваться, учат усидчивости, помогают «перезагрузиться» после уроков за партой.

Существует список четко определенных стандартов, который также доступен для школьников старше 11 лет. К ним относятся навыки походов, стрельбы, самообороны без применения оружия (от 13 лет).

В таком юном возрасте превышение стандартов — занятие во всех отношениях стоящее. Давайте хотя бы рассмотрим «корыстное» преимущество. И вот почему: бывает, что при поступлении в вуз золотой значок ГТО (или любой другой) играет важную роль, добавляя к экзамену несколько бонусных баллов. Это нечасто, но бывает. Почему это происходит? Дело в том, что сначала ГТО — это не просто программа физической подготовки. Это целая государственная кампания, направленная на развитие патриотических чувств, понимание того, как важно уметь защитить себя и своих близких. Следовательно, такого рода «поощрение» полностью оправдано (хотя не все категории населения согласны с этой точкой зрения). В любом случае необходимо поощрять физическую активность, поэтому школа ГТО начала переходить на добровольно-обязательную основу.

Права для сдачи ГТО

Права на сдачу тестов ГТО определены Федеральным законом «О физической культуре и спорте в Российской Федерации». В их основе лежат принципы добровольности, обязательного медицинского наблюдения и ориентации на улучшение здоровья.

Поскольку комплекс ГТО предполагает принцип добровольности, родители имеют право отказать своему ребенку в сдаче норм ГТО. Проблема, с которой часто сталкиваются родители, заключается в том, что ГТО представляет собой обязательное мероприятие для участия. Следует понимать, что школа делает это для «галочки», чтобы показать количество участников. Однако родители должны отстаивать свои права, если ребенок выступает против высказываний.

Как оформиться и сдать нормативы?

Суть комплекса ГТО в том, что любой желающий может зарегистрироваться на тесты, сдать их (получив результат не ниже нормативного) и получить бейдж ГТО. Зачем это делать: каждый решает сам (о предпочтениях поговорим дальше), но процедура для всех будет одинаковой.

Вся работа ГТО в России координируется через один сайт: Всероссийская федерация войск гражданской защиты и обороны (хотя формально это АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов»). То есть вам необходимо зарегистрироваться на этом сайте, через него будет предоставляться вся необходимая информация, а также на нем появятся результаты.

Но, прежде чем приступить к регистрации, необходимо пройти медицинское обследование — без него в РВП не примут. Каждый, кто проходит такое обследование, получает группу здоровья (основную — первую, вторую, третью и так далее). Вы можете взять стандарты с основной группой здоровья. Те, кто получил группу II, смогут сдать стандарты только после дополнительного обследования. Те, кто желают этого с III группой здоровья (или несовершеннолетние с особой группой), не смогут превысить нормы для PRT.

Осмотр перед сдачей анализов можно провести в государственной поликлинике — эта услуга входит в перечень территориальных гарантий, поэтому предоставляется бесплатно в рамках обязательного медицинского страхования. При желании можно сдать экзамен без очередей и ждать в частной клинике, но это будет стоить 1000-1500 рублей.

Медицинское обследование будет проходить по определенному алгоритму:

1. сначала все они проходят осмотр у врача (терапевта или кабинета врача);
2. если в течение последних шести месяцев пациент проходил медицинский осмотр или профилактический визит, все данные берутся оттуда. Кроме того, врач осматривает пациента, измеряет артериальное давление, пульс и температуру, проверяет отметку флюорографии за последний год;
3. если пациент был обследован более полугода назад, его дополнительно направляют на ЭКГ, анализ крови, флюорографию;
4. если пациент не проходил медицинское обследование, в зависимости от возраста, его направляют на медицинское обследование (если оно приходится на год рождения) или на профилактическое обследование;
5. если все данные говорят об отсутствии противопоказаний, врач выписывает заключение о приеме в ГТО.

После получения медицинского заключения вы можете зарегистрироваться для участия.

Алгоритм прост:

• зарегистрироваться на сайте проекта ГТО. Каждый участник получает уникальный идентификационный номер;
• выбрать испытательный центр (как правило, это физкультурные комплексы или спортивные школы по месту жительства;
• составить индивидуальный тестовый лист (есть обязательные и факультативные тесты и тесты);
• подать заявку на тест — это можно сделать в электронном виде на сайте или непосредственно в тестовом центре. При себе необходимо иметь паспорт и медицинское освидетельствование;
• в дату, установленную для доставки выбранных стандартов.

На сайте проекта TRP написано, что больше 3-4 тестов в день лучше не планировать — на каждый тест дается только одна попытка, а в случае неудачи можно будет повторить только через 45 дней. А если вы пройдете стандарт на «серебро» или «бронзу», вы не сможете повторно пройти тест на более высокий результат до конца года.

После прохождения необходимых тестов сводная информация об оценке автоматически поступит в информационную систему проекта ГТО, и вы сможете увидеть свои результаты прямо на сайте.

ГТО для детей и подростков

научно доказано, что каждые дополнительные 17 минут физической активности для мальчиков и 12 минут для девочек в день повышают результат экзамена на один балл.

Взаимосвязь между академической успеваемостью и физической активностью была особенно сильной в женской половине. Ученые считают, что мозг девочек более чувствителен к повышенной физической активности.

Подготовка и сдача нормативов ГТО приобретают вполне осязаемые характеристики. Сдача нормативов может помочь при поступлении в вуз (высшее учебное заведение).

Для этого необходимо выполнение двух условий.

• Пройдите мимо золотых знаков комплекса ГТО.
• Результаты учитываются только за последний год перед поступлением.

Каждый университет присуждает свое количество баллов. Например, у МГИМО 1 балл. МТУ им. Бауман ставит 4 балла.

Не отстают бурятские вузы. БГУ добавит 2 балла. ВСГУТУ — 4 балла за серебряный значок и 5 баллов за золотой значок. BSAA — 5 баллов. (Эти цифры могут быть уточнены самим учреждением).

Особенности проведения испытаний

Каждому стандарту физической культуры присущи свои особенности. Итак, для бега на короткие дистанции выбирается исключительно ровная и жесткая площадка, чтобы обеспечить безопасность участника. Верхний старт обязателен для кратчайшей дистанции 30 метров. Чтобы преодолеть дистанцию ​​60-100 метров, бегун имеет право выбирать, с какой позиции начинать: высокой или низкой. В каждом забеге принимают участие 2-4 человека.

Организаторы должны тщательно выбирать склоны для лыжных гонок в соответствии со стандартами TRP 2019. Если участник выбирает лыжи, то он имеет право использовать свободный стиль катания на всех дистанциях. Кроме того, для обеспечения безопасности лыжников местность должна быть спокойной.

Эталон на метание снаряда нужно брать на спецучастке. Если такой возможности нет, подойдет ровный участок с коридором шириной 15 метров. Эти тесты проводятся с использованием предметов весом 500 или 700 граммов.

При выполнении наклонов вперед можно использовать скамью для упражнений. Каждый спортсмен выбирает лучший способ соответствовать этому стандарту. Ноги следует выпрямить в коленях, а ступни поставить параллельно друг другу на ширине 10-15 см.

В плавании участник ГТО может выбрать стиль, исходя из личных предпочтений. Стандарты доставляются на короткие расстояния — 10, 15 или 25 метров.

Одно из самых распространенных упражнений — подъем туловища из положения лежа (мах пресса). Для этого должен быть в наличии коврик для упражнений.

Подтягивания на перекладине допустимы только при выполнении следующих требований:

• захват рукой сверху;
• положение кистей на ширине плеч;
• туловище и ноги выпрямлены;
• ноги не касаются пола.

Для правильного выполнения прыжка в длину с одной точки ноги должны быть на ширине плеч, а носки должны быть обрезаны по линии измерения. Прыжок вперед должен выполняться двумя ногами одновременно, иначе он не засчитывается.

Для силовых тренировок чаще всего выбирают рывок гири. Для этого используются 16-килограммовые снаряды. Стандартное время для завершения упражнения — 4 минуты, в течение которых необходимо поднять гирю максимальное количество раз в соответствии со спортивными потребностями. При подъеме можно использовать поочередно обе руки.

Пожалуй, самый нетипичный стандарт — стрелять. Осуществляется с помощью пневматического или электронного оружия.

Нормы ГТО

ошибочно думать, что правила ГТО направлены только на повышение физической активности и что программа носит «веселый» характер. Как вы знаете, наша страна находится в фазе постоянного развития во всех сферах жизни. Улучшение жизни зависит от многих факторов, в том числе от здоровья граждан. Они сами должны проявить к этому интерес. Активная жизненная позиция формируется не только наличием собственного мнения, но и постоянным самосовершенствованием. Люди начинают участвовать в конкурсах, различных мероприятиях, которые призваны укрепить дух и создать крепкие дружеские отношения между заинтересованными людьми.

Сегодняшние школьники не знают, что такое «Готовы к работе и обороне», но их родители, принадлежащие к старшему поколению, хорошо это помнят (даже бабушки и дедушки).

Раньше значок ГТО был поводом для особой гордости своего обладателя, так как путь к его достижению был нелегким, тернистым: стандарты предполагали наличие тщательной подготовки, упорных тренировок.

Требовалась хорошая гибкость, выносливость и реакция. Однако исторические и экономические изменения в жизни страны сильно изменились. К сожалению, перестройка привела к снижению интереса ко многим видам деятельности, характерным для школьников и молодежи в целом. Поэтому в РФ решили возродить стандарты ГТО, не в такой строгой форме, как в Советском Союзе. Цель — показать людям, что спорт — это полезное и интересное занятие, которое объединяет семью и друзей. А стандарты ГТО показывают, насколько здоров человек, а значит, как они могут помочь стране в случае непредвиденных ситуаций. Правила у всех разные: мужчины и женщины, молодые и старые проходят PRT по-разному.

Для чего ГТО нужно детям?

У родителей школьников возникает справедливый и вполне закономерный вопрос: зачем детям ГТО, если у них уже есть огромное количество экзаменов и тестов по другим предметам? Ведь многие занимаются спортом даже без лишних волнений извне, просто потому, что это так принято в семье… Или спорт вызывает у ребенка искренний интерес.

ГТО включает в себя целый ряд стандартов. Например, самооборона, навыки путешествия явно не будут лишними и пригодятся на всю жизнь.

Это как раз тот самый минимум, который однажды спасет человека в сложной ситуации или просто сделает его жизнь более комфортной. К сожалению, этому не всегда учат в школьных классах по безопасности жизнедеятельности (а уроки физкультуры иногда оставляют желать лучшего). И комплекс ГТО не является «обязательством», поэтому дети воспримут его по-разному. Он направлен на укрепление соревновательного духа, патриотизма, силы, выносливости.

Дети сейчас не отличаются крепким здоровьем, несмотря на наличие «правильных» продуктов питания и различных лекарств. Причины самые разные: плохая экологическая обстановка, неудовлетворительное состояние здоровья, легкомысленное отношение к собственному благополучию… Но в наших силах не усугубить ситуацию. С детства нужно прививать к себе уважительное отношение. Комплекс ГТО — хороший помощник. Однако не стоит перегружать детей, которые не могут превышать нормы из-за проблем со здоровьем. Нельзя забывать: ГТО является полностью добровольным; человек не должен чувствовать себя обделенным, если по совпадению он не готов превышать стандарты.

Значки ГТО

В зависимости от степени сложности значки делятся на золотые, серебряные и бронзовые. Самый высокий приз — золото. Все значки изображают спортсмена в движении на красном / синем / зеленом фоне, в зависимости от типа значка.

Какой значок вы получите, определит ваш худший результат в соответствии с обязательными стандартами. Допустим, вы превзошли большинство в золоте и серебре, но одно достижение — бронза. Так что вы получаете бронзовый значок вне зависимости от большинства показателей.

Возрождение ГТО

Предпосылки к появлению программы ГТО восходят к 1918 году. В полной мере эта идея была реализована гораздо позже, когда страна начала укреплять свои позиции по многим направлениям. Газета «Комсомольская правда» сообщила советским людям о новой программе оздоровления в 1930 году. Компания с энтузиазмом поддержала новую идею комсомола. До этого спорт никак не поощрялся государством (в случае с женщинами их иногда осуждали). Спорт носил довольно увлекательный, развлекательный характер, если не говорить о людях, которые занимались им оккупацией (военной и т.д.). Советская идеология привнесла в сознание граждан совершенно иной тип человека — небезразличного, с особым упорством активная позиция, сильный характер.

Личные качества развиваются во многом благодаря спорту. Гражданин должен обладать навыками самообороны, уметь использовать возможности организма в нужный момент.

Каждая возрастная группа имела индивидуальные критерии оценки. Получить значок ГТО было большой честью. Правила кажутся суровыми по сегодняшним меркам (даже для детей).

История внесла изменения, о комплексе ГТО на время забыли. В 2013 году президент Владимир Путин снова затронул тему спортивного образования. Предложенная им программа перезапуска PRT нашла отражение в обществе. Категории и их названия частично совпадают с наследием Советского Союза. Некоторые моменты были изменены: например, ружье с малым стволом уходит в прошлое; альтернативой будет электронная. Мы также добавили контроль гибкости тела и других параметров (подъем из положения лежа и так далее).

Поначалу молодые люди выражали опасения: а вдруг добровольный отказ от норм превратится в скучную обязанность? Государство решило не возвращаться к суровым характеристикам советского режима, заявив, что ГТО является делом инициативы и воли. Правительство также пообещало поощрить людей, получивших значок, в том числе материально. Правда, остается вопрос, как это будет компенсировано в частных организациях. Как показывает практика, на такие меры пойдет редкий руководитель. Но TRP приносит пользу вашему здоровью, а не кошельку.

Интересные факты

В рассказе хранится несколько интересных фактов, связанных с комплексом ГТО. Возможно, следующая информация будет некоторым стимулом для людей улучшить свою физическую форму:

1. Советские спортсмены не всегда могли участвовать в Олимпийских играх. Государства западного мира воспринимались руководством СССР как запретное явление и пережиток буржуазии. Физическая культура и спорт в Советском Союзе были доступны всем работникам, для них организовывались соревнования. Но за победу лучших спортсменов награждали не медалями, а так называемыми премиями в пользу государства.
2. Когда в 1931 году комплекс ГТО был официально одобрен, западная пресса писала, что русские приобрели новое секретное оружие под грозным названием «ГТО».
3. Идея оформления значка ГТО принадлежит обычному 15-летнему школьнику Михаилу Ягуженскому. Вначале значки отливали из настоящего серебра и бронзы и сопровождались специальными документами. Для меня было большой честью иметь такую ​​награду.
4. Каждый советский космонавт имел нагрудный знак ГТО, поскольку без специальной физической подготовки полет на орбиту был невозможен. Кстати, Юрий Гагарин получил золотую медаль еще во время учебы в ПТУ.
5. До 1991 года правила ГТО были актуальными и повсеместными, но после распада СССР система перестала существовать. Все попытки восстановить его не увенчались успехом из-за низкого уровня физической подготовки детей и подростков. Но граждане бывшего Советского Союза даже на пенсии показали очень достойные результаты.

Сегодня внедряется система ГТО. Поэтому важно научное и неформальное обоснование его правил и требований, а также их доступность для массового контингента. В дальнейшем по результатам исследования целесообразно внести изменения в ФГОС по физической культуре в детских садах, школах и высших учебных заведениях с тем, чтобы они соответствовали стандартам системы ГТО.

Основная цель должна заключаться не в увеличении процента людей, прошедших стандарты на всех уровнях, а в повышении качества физической подготовки и привлечении как можно большего числа детей и взрослых к занятиям физической культурой и спортом.

Основные дисциплины

Этот спорткомплекс выгодно отличается своей универсальностью и подходит для представителей практически любых видов спорта, которые могут продемонстрировать свое мастерство в полной мере и эффективно превосходить нормы ГТО. Для этого необходимо показать хорошие результаты по основным дисциплинам, представленным:

• бег;
• запуск;
• склоны;
• я плаваю;
• остановить;
• боди-лифты.

Комплекс ГТО делится на разные классы в зависимости от возраста и уровня сложности. Они сильно отличаются друг от друга, а также способностью разных людей противостоять физическим нагрузкам. Есть пять уровней для дошкольников и школьников и еще шесть для мужчин и женщин.

На официальном сайте вы можете подробно изучить информацию по каждой категории и найти свой номер уровня — по возрасту и физическим параметрам.

Что дает значок ГТО в 2022 году?

В советское время значок ГТО не давал никаких дополнительных привилегий, но в некоторых случаях его наличие было обязательным при продвижении по службе или при поступлении в университет. Учитывая, что 220 миллионов граждан СССР имели нагрудный знак, говорить о каких-либо льготах не приходилось (наоборот, отсутствие значка считалось серьезной проблемой).

Сейчас значок ГТО важен, по сути, только для абитуриентов и студентов. Первым это поможет поступить в университет, а вторым — получить крупную стипендию. Проблема в том, что каждый вуз определяет «вес» значка ГТО по своим критериям — а единых федеральных постановлений по этому поводу попросту нет.

Например, за «золотой» значок ГТО соискатель пятого этапа (16-17 лет) при поступлении в один из московских вузов получит от 1 до 4 дополнительных баллов:

• МГУ им. М.В. Ломоносова — 2 балла;
• МТУ им. Баумана — 4 балла;
• РНИМУ им. Пирогов — 3 балла;
• Московский университет МВД — 1 балл и т.д.

правда, следует учитывать, что общее количество дополнительных баллов за все внеклассные достижения не может превышать 10 баллов (это уже точно ограничено законом), поэтому для полностью одаренных кандидатов может оказаться, что значок ГТО не награждают серьезные льготы при поступлении.

Что касается увеличения стипендии, то все также решает администрация университета. Каждое учебное заведение устанавливает размер увеличенной академической стипендии, но претендовать на нее могут не более 10% от общего количества студентов. В результате, если один студент имеет несколько спортивных достижений одновременно, а другой — только значок ГТО, шансы второго на более высокую стипендию будут низкими.

Есть еще одна категория тех, кому нужен значок — сотрудники государственных и бюджетных учреждений. Официально ГТО остается полностью добровольным, но чиновники иногда «настойчиво просят» чиновников пройти тесты, чтобы они могли сообщить об этом «верхушке».

В перспективе для обладателей бейджей ГТО могут быть введены и другие льготы — об этом шла речь в октябре прошлого года на заседании Совета по физической культуре и спорту с участием Владимира Путина. Идея принадлежит губернатору Приморского края Олегу Кожемяко, который предложил этим гражданам делать скидки в магазинах спорттоваров. Президент ответил, что идея очень нестандартная, но он подумает. С тех пор других официальных сообщений по поводу ГТО не было, но в Санкт-Петербурге ввели скидки от 20 до 50% на посещение спортивных объектов города для держателей бейджей.

Как проходит ГТО

Для участия в ГТО и получения заветного бейджа необходимо предварительно зарегистрироваться на сайте. Для этого вам нужно будет придумать логин, пароль и ввести код с изображения. Затем отправьте запрос на выполнение. Для этого введите свои имя и фамилию, контактную информацию, адрес в специальной форме и выберите стандарты, которые вы собираетесь принять.

Убедитесь, что у вас есть медицинское разрешение от врача. Для этого нужно сдать анализы и посетить ряд специалистов — хирурга, кардиолога, невролога и т.д. Без подтверждения состояния здоровья вас не допустят к сдаче нормативов.

Так что вам просто нужно прийти и постараться показать лучший результат. После успешного прохождения вы получите значок в зависимости от выбранного уровня сложности.

Для чего нужен комплекс ГТО

Это мероприятие было придумано для популяризации спорта среди всего населения нашей страны. Регулярно тренируясь, вы улучшаете свои результаты, а преданность золотой медали учит вас уделять внимание своему физическому здоровью каждый день. В конце концов, тренировки укрепляют тело и способствуют формированию здоровых привычек.