Мировой рекорд по бегу у мужчин: 100 метров и 3 км

Мировые рекорды в беге на 100 метров

Мировой рекорд на 100 метров среди мужчин принадлежит ямайскому бегуну Юсейну Болту, который преодолел дистанцию ​​в 2009 году за 9,58 секунды, побив не только рекорд дистанции, но и рекорд скорости человека.

Мировой рекорд в мужской эстафете 4х100 м также принадлежит ямайскому квартету, который в 2012 году преодолел дистанцию ​​за 36,84 секунды.

Мировой рекорд в беге на 100 метров среди женщин принадлежит американке Флоренс Гриффит-Джойнер, которая добилась успеха в 1988 году, пробежав 100 метров за 10,49 секунды.

Мировой рекорд в эстафете 4 х 100 м среди женщин принадлежит американскому квартету, который в 2012 году преодолел дистанцию ​​за 40,82 секунды.

Техника бега на сто метров

Каждая из спринтерских дистанций включает 4 этапа от старта до финиша:

1. Начинать
2. Начальное ускорение
3. Гонки на дистанции
4. Конец

Успех гарантирован спортсмену, идеально завершившему каждую из четырех фаз. Но в современном спринте такого спортсмена еще не было. Даже король коротких дистанций Усэйн Болт часто проигрывает своим соперникам на первых двух этапах.

Неудачные начинания Болта специалисты по биомеханике связывают с его ростом, который превышает норму на 4 см. Казалось бы, четыре сантиметра не могут сыграть столь значительную роль, но на самом деле каждый раз это отражается на достижениях спортсмена.

По этому поводу Усэйн Болт однажды сказал:

«Что ж, пусть рост не даст мне сбежать с самого начала. Но после 50 метров мне нет равных!”

Слова спортсмена подтверждаются многочисленными видеозаписями. Рассмотрим пример забега, в котором последний действительный рекорд был установлен на 100 метров с результатом 9,58 секунды по автоматическому таймингу.

Техника преодоления 4 этапов.

Начинать. Любая дистанция в спринтерском беге приветствует низкий старт. К тому же на международных соревнованиях высокий старт совершенно недопустим.

Низкий старт позволяет набрать значительную скорость, не делая ни единого шага. Чем лучше вы сможете отодвинуть подшипники, тем выше вероятность того, что спортсмен покажет хороший результат. Поэтому каждый спринтер уделяет большое внимание тому, как он стартует.

Начальное ускорение. После выхода из старта начинается вторая фаза, подразумевающая набор максимальной скорости на минимальную дистанцию. Профессиональному спринтеру нужно 40-60 метров для достижения максимальной скорости.

«Чтобы быстрее набирать скорость, рекомендуется как можно чаще делать три коротких шага из стороны в сторону. При этом стоит помнить, что нельзя наступать на линию следа соперника”

Гонки на дистанции. Сцена, которая нравится фанатам больше других. Именно на третьем этапе забега на 100 метров спортсмены показывают максимальную скорость. Основная задача этого отрезка — не потерять набранную скорость и удержать ее до финиша.

Профессиональные спортсмены никогда не оглядываются, потому что лишние движения вызывают потерю скорости, а значит, ухудшают результат в протоколе финиша.

Заканчивать. Последние несколько метров короткого забега редко бывают легкими. Именно благодаря спринту человечеству пришлось изобрести фотофиниш, позволяющий определить, кто из спортсменов первым пересек финишную черту на сотые доли секунды.

Есть две уловки, которые позволяют вам оставить своих противников на последних нескольких дюймах забега.

Первый трюк — бросок груди. Он состоит из резкого движения грудью вперед при финише. В этом случае руки отведены назад, а голова наклонена вперед. Фактически, первая часть тела, которая пересекает финишную черту, — это голова, но для простоты понимания мы решили назвать это броском в грудь, потому что бросок головой звучит очень неоднозначно.

Вторая уловка — финишировать боком. Суть более-менее такая же, за исключением того, что правое плечо повернуто вперед. В этом случае нужно быть осторожным, так как такое скоростное движение может привести к потере координации и падению.

Каждый этап важен, но, выиграв этап или два, нет гарантии, что вы первым пересечете финишную черту. На примере Усейна Болта можно увидеть, как благодаря своей феноменальной скорости и способности финишировать, он восстанавливает 2 этапа, которые он проиграл своим соперникам.

Разрядные нормативы бега на 100 метров среди мужчин

Визуализация	Степени, разряды	Молодость
МСМК	MC	СКК	В	II	III	В	II	III
100	–	10,4	10,7	11.1	11,7	12,4	12,8	13,4	14.0
100 (автомат)	10,34	10,64	10,94	11,34	11,94	12,64	13.04	13,64	14,24
Внутреннее реле, м (мин, с)
4×100	–	–	42,5	44,0	46,0	49,0	50,8	53,2	56,0
4х100 изд.	39,25	41,24	42,74	44,24	46,24	49,24	51,04	53,44	56,24

Правильная техника – ключ к совершенству

Важным моментом в этом виде бега, как и в любом другом виде спорта, является соблюдение техники. Только при соблюдении всех предварительных условий спортсмен сможет достичь отличных результатов. Беговой процесс состоит из старта, начального разгона, преодоления дистанции и заезда. При этом на каждом этапе бега следует придерживаться определенной техники.

Прежде всего, вы должны начать с низкого старта, который даст вам ускорение и позволит развить хорошую скорость. При отталкивании от гусеницы ноги должны быть полностью вытянуты, не отрывая ступней от земли. Движения рук и ног должны быть четкими и правильными. Руки должны быть согнуты под прямым углом и перемещаться с силой.

Скорость нужно набирать постепенно, но важно учитывать, что для наилучшего результата максимальная скорость должна набираться уже в первые секунды после старта, в фазе стартовой гонки. По мере того, как вы преодолеваете дистанцию ​​после первоначального ускорения, не следует резко выпрямлять тело и менять темп и темп ваших шагов. Мы должны постараться сохранить набранную скорость до финиша. При беге пятка должна лишь слегка касаться земли, основной упор должен быть на передней части стопы. На финише необходимо поддерживать максимальную скорость, нельзя снижать скорость, чтобы не ухудшить результат.

1. Усэйн Болт – самый быстрый человек в мире

Кто самый быстрый человек в мире? Единственный человек в мире может пробежать 100 метров за 9,58 секунды: Усэйн Болт, феноменальный спортсмен. Он является самым быстрым человеком на сегодняшний день, установившим мировой рекорд в спринте на 100 метров (достигнутый в Берлине в 2009 году, превзойдя свой предыдущий рекорд в 9,69 секунды на Олимпийских играх 2008 года в Пекине).
Его максимальная скорость во время спринта составила 44,72 км / ч. Это максимальная скорость человека и долго поддерживать ее невозможно. Болту удалось развить такую ​​скорость между 60 и 80 метрами, и на последних метрах дистанции его скорость значительно снизилась.

5. Неста Картер

Другой ямайский бегун вошел в рейтинг самых быстрых людей на Земле, преодолев 100 метров за 9,78 секунды. Nesta также может похвастаться мировыми рекордами в эстафете 4×100 м (Олимпийские игры 2008 года в Пекине, Китай), на чемпионате мира по легкой атлетике 2011 года и, год спустя, на Олимпийских играх в Лондоне.

Разрядные нормативы бега на 100 метров среди женщин

Визуализация	Степени, разряды	Молодость
МСМК	MC	СКК	В	II	III	В	II	III
100	–	11,6	12.2	12,8	13,6	14,7	15.3	16.0	17.0
100 (автомат)	11,34	11,84	12,44	13.04	13,84	14,94	15.54	16,24	17,24
Внутреннее реле, м (мин, с)
4×100	–	–	48,0	50,8	54,0	58,5	61,0	64,0	68,0
4х100 изд.	43,25	45,24	48,24	51,04	54,24	58,74	61,24	64,24	68,24

Основной период трудовой деятельности

После окончания школы, специального или высшего среднего учебного заведения, отслужив в армии, молодой человек устраивается на работу. В это время кто-то продолжает заниматься оздоровительной физкультурой или спортом, а для кого-то физическая активность остается в прошлом, а бег на 100 метров стандартный и с нагрузками остается только в памяти.

Специалисты по физическому воспитанию и врачи считают, что занятия лучше продолжать, так как упражнения благотворно влияют на сердце, дыхательную систему, способствуют развитию выносливости, дают силы противостоять трудностям и решать проблемы.

Бег на 100 метров играет важную роль в поддержании формы. Ежедневный бег трусцой также помогает похудеть, но перед началом упражнений следует проконсультироваться с врачом.

Следует ли тем, кто занимается физическим воспитанием для улучшения здоровья, руководствоваться стандартами? Однозначно ответить сложно, ведь каждый человек индивидуален. Кому-то нормы покажутся слишком легкими, а у других возникнут комплексы из-за того, что их результаты не совпадают со стандартом. Поэтому бег на 100 метров, нормы которого достаточно высоки, нужно проводить по единственному правилу — пусть завтрашний результат будет лучше, чем сегодня. Следует ориентироваться на себя и свое здоровье, а не на средние показатели.

Все-таки стандарты должны быть известны, хотя бы для самообразования. Не будет лишним узнать, за какие достижения присуждаются спортивные разряды и звания. Итак, нормативы на бег на 100 метров (мужчины):

• 3 место: 12,94;
• 2 место: 12.04;
• 1 место: 11.44.

Эталон 100 метров для женщин также зависит от квалификации:

• 3 место: 15.04;
• 2 место: 14.04;
• 1 место: 13.24.

6. Морис Грин

Четырехкратный олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира Морис Грин специализировался на спринтерских гонках и 16 июня 1999 года в Афинах, Греция, установил мировой рекорд скорости. Он пробежал 100 метров за 9,79 секунды.

Усейн Болт – рекордсмен на дистанции 100 метров

С 2005 по 2007 год Асафа Пауэлл трижды повторила свой мировой рекорд — 9,77 секунды. — и довел результат до 9,74 секунды на чемпионате Риети. Молодой и пока что непобежденный в этой дисциплине, молниеносный человек, как его называли фанаты, Усэйн Болт из Ямайки в Нью-Йорк в 2008 году установил свой первый мировой рекорд на 100 метров (мужчины) — 9,72 секунды. Все это происходило на глазах у местных жителей — спортсменов из США, которые и по сей день не могут превзойти легенду ямайской легкой атлетики.

Продвигаясь за секунды, немыслимые на Олимпийских играх 2008 года в Пекине, он преодолел новый рубеж — 9,69 секунды — и в 2009 году побил свой собственный результат в беге на 100 метров. Мировой рекорд в 9,58 секунды, установленный ямайским спортсменом, на сегодняшний день побить никто не может. Усэйн Болт сделал себе этот подарок за 5 дней до своего 24-летия.

Спортсмен Валерий Борзов заслуживает уважения, так как он единственный белый спортсмен, выигравший Олимпиаду 1972 года в Мюнхене в спринтерских дисциплинах на сто двести метров.

2. Тайсон Гэй

Второе место среди самых быстрых спортсменов мира занимает американский легкоатлет Тайсон Гэй, пробежавший в сентябре 2009 года стометровку за 9,69 секунды. Только Тайсону и Морису Грину удалось завоевать первые места в трех соревнованиях одновременно во время чемпионат: в беге на сто двести метров и в эстафете с четырех до ста.

Школьные и студенческие нормативы бега на 100 метров

11-классные школы и студенты университетов и колледжей

Стандарт	Молодые мужчины	Девушки
5 класс	4 класс	Уровень 3	5 класс	4 класс	Уровень 3
100 метров	13,8	14,2	15.0	16,2	17.0	18.0

10 класс

Стандарт	Мальчики	Девушки
5 класс	4 класс	Уровень 3	5 класс	4 класс	Уровень 3
100 метров	14,4	14,8	15.5	16,5	17,2	18,2

Стандарты могут отличаться в зависимости от учреждения. Разница может составлять до + -4 десятых секунды.

Стандарты на 100 метров сдают только ученики 10 и 11 классов.

История успеха Усейна

Скорость Усэйна Болта, родившегося на Ямайке в 1986 году, заметили в юном возрасте. В возрасте 15 лет он был известен как «Молния» благодаря своей победе на чемпионате мира среди юниоров 2002 г. Там он выиграл бег на 200 м, став самым молодым золотым медалистом среди юниоров в мире.
В том же году Международная ассоциация легкоатлетических федераций присудила ему награду «Восходящая звезда». Сегодня Усэйн возглавляет список 10 самых быстрых людей на планете.
Несмотря на некоторые неудачи — в частности, травму подколенного сухожилия, которая помешала ему участвовать в Олимпийских играх 2004 года в Афинах — Болт вскоре покорил спортивный мир, выиграв три золотые медали на Олимпийских играх 2008 года в Пекине. Он является первым спортсменом в истории Олимпиады, выигравшим первым место в эстафете на 100 и 200 метров.
он смог пробежать стометровку за 9,69 секунды, 200 метров за 19,30 секунды, а также эстафету 4 на 100 метров за 37,10 секунды, побив предыдущие олимпийские и мировые рекорды. И в качестве вишенки на торте: Болт — первый человек, установивший три мировых рекорда на Олимпийских играх.
Спринтер защитил свой титул самого быстрого человека на земле на Олимпийских играх в Лондоне в 2012 году, став первым человеком, выигравшим золотые медали в бегах на 100 метров (9,63 секунды) и 200 метров (19,32 секунды) на двух Олимпийских играх подряд.
На той же Олимпиаде он и еще три члена ямайской сборной установили новый мировой рекорд в эстафете 4 х 100 метров (36,84 секунды). После эстафеты Болт подрался с одним из судей. Последний принял жезл у спортсмена, который хотел получить в качестве сувенира. Однако позже Болт получил в подарок палочку.

Казалось бы, предел успеха достигнут, но 29-летний Болт слишком быстро сидит на месте. Он снова вошел в спортивную историю в 2016 году, выиграв свою третью подряд золотую медаль в беге на 100 метров в своем (предположительно) финале Олимпийских игр

Первые рекорды среди мужчин

На первых Олимпийских играх в Афинах победитель Томас Берк из США в беге на 100 метров показал ровно 12 секунд, что теперь доступно и для начинающих спортсменов школьного возраста. Но тогда Олимпиада действительно проходила под девизом: «Главное не победа, а участие».

Но престиж дистанции и звание самого быстрого человека на планете заставляют гоняться за долгожданной победой на этой дистанции. А шестнадцать лет спустя, в 1912 году в Стокгольме, Дональд Липпинкотт из Соединенных Штатов Америки сам устанавливает мировой рекорд на дистанции 100 метров — 10,6 секунды.

Впоследствии спортсмены сократили сотые и десятые доли, чтобы преодолеть десятисекундную отметку, и первым, кто преодолел дистанцию ​​100 м за 10 секунд ровно Армин Хари из Германии в Цюрих в 1960 году. Теперь все с нетерпением ждали, кто обменяется десятью секундами в гонке. 100 метров? На это ушло ровно восемь лет. В 1968 году американский спортсмен Джим Хайнс первым в мире достиг этого десятисекундного рубежа. Он преодолел 100 метров, установил мировой рекорд, пробежав дистанцию ​​за 9,9 секунды. Джим Хайнс выиграл 100 метров на Олимпийских играх в Мексике в том же году, пробежав 9,5 секунды.

Самый быстрый человек в России

Рекорд на 100 метров среди мужчин был установлен Андреем Епишиным в 2006 году с результатом 10,10 секунды.
Рекорд скорости среди женщин на аналогичной дистанции принадлежит Ирине Приваловой, в 1994 году она показала результат 10,77 секунды.

Бег на дистанции.

Беговые виды спорта входят в длинный список спортивных дисциплин. Между ними:

• Спринт-бег включает короткие дистанции (100, 200 и 400 метров).
• Бег на средние дистанции с препятствиями и без (800 и 3000 метров).
• Бег на длинные дистанции (классический вариант — 5000 и 10000 метров).
• Полоса препятствий (110 и 400 метров).
• Эстафеты (4 очка на 100, 200, 400, 800 и 1500 м).

Правила препятствий соответствуют правилам спринта по легкой атлетике. На дистанцию ​​препятствия спортсмены бегают по индивидуальной трассе. L-образные барьеры (если смотреть сбоку) расположены через равные промежутки времени так, чтобы ножки барьера были обращены в направлении старта (так, чтобы барьер, касающийся бегуна, упал вперед и не получил травм). Для опрокидывания шлагбаума прилагается сила не менее 3,6 кг.

Фото 2. Заслуженный мастер спорта Украины Наталья Добрынская ведет полосу препятствий на дистанцию ​​100 м

Техника бега на 100 метров требует от спортсмена специальной подготовки. Тренер формирует для него серию упражнений, которые развивают выносливость, скорость и фокусировку на цели в спринтере. Любой вид бега подразумевает комплексный расчет сил, который грамотно распределяется во время бега.

Фото 3. Для повышения выносливости, силы рук и ног, мышечной памяти спортсмены используют специальный тренажер (на фото использован тренажер VertMax)

9. Донован Бейли

Сейчас Донован Бейли давно отдыхает от мира ведущих видов спорта, но в 1996 году во время летних Олимпийских игр в Атланте он пересек финишную черту, преодолев дистанцию ​​100 метров за 9,84 секунды. И он стал первым канадским спортсменом, включенным в список самых быстрых бегунов мира.

Нормативы бега на дистанцию 100 метров для тех, кто поступает на контрактную службу в армию

Мужчины до 30 лет, вступающие в бой, должны преодолеть дистанцию ​​в сто метров за 15,1 секунды. Если возраст мужчины превышает тридцать, нормы немного снижают — до 15,8 секунды.

В свою очередь, женщинам до 25 лет нужно пробежать сотню метров за 19,5 секунды, а представительницам прекрасного пола, прошедшим четверть века, — за 20,5 секунды.

Главный соперник Болта

Усэйн может быть безумно быстрым, но он не самый быстрый на нашей планете. Эта честь принадлежит гепарду (Acinonyx Jubatus), грациозному хищнику, обитающему в Африке и Азии. Эти животные из семейства кошачьих, находящиеся под угрозой исчезновения, могут двигаться со скоростью более 120 км в час и могут ускоряться от 0 до 100 км в час за три секунды. Это уровень Bugatti Veyron.
Так гепард легко может догнать Усейна, но через пару сотен метров животное начнет терять бодрость. Имея достаточное преимущество, Усэйн сможет его преодолеть… возможно.

Нормативы ГТО бега на 100 метров для мужчин и женщин*

Категория	Мужчины мальчики	ЖенщиныДевочки
Золото.	Серебряный.	Бронза.	Золото.	Серебряный.	Бронза.
16-17 лет	13,8	14,3	14,6	16,3	17,6	18.0
18-24 года	13,5	14,8	15.1	16,5	17.0	17,5
25-29 лет	13,9	14,6	15.0	16,8	17,5	17,9

Нормы ГТО на 100 метров проходят только мужчины и девушки в возрасте от 16 до 29 лет.

Условия для установления мирового рекорда

Ратификация записи требует выполнения нескольких предварительных условий. Исключение одного из них является основанием для того, чтобы запись не засчитывалась даже при улучшении результата.

1. Спортсмен должен пройти допинг-контроль и получить отрицательный результат теста на допинг. Результаты выборки могут быть рассмотрены в течение 8 лет.
2. Количество участников забега должно быть 3 и более.
3. Все участники должны быть одного пола.
4. Место проведения должно соответствовать всем требованиям: ширине проезжей части, разметке дорог и т.д.
5. Скорость ветра при беге на короткие дистанции не должна превышать 2 м / с.

Что влияет на результат забега

Из описания техники преодоления дистанции 100 метров становится понятно, что здесь важна каждая деталь. А при анализе результатов гонки учитываются и другие сопутствующие факторы:

• сила и направление ветра
• взбираться
• время отклика
• температура и влажность
• поверхность взлетно-посадочной полосы
• шипы
• одежда
• питание, восстановление, тренировки

Первые три пункта учитываются при оценке и установке следующего рекорда. Например, мировой рекорд Болта в 9,58 секунды в 2009 году был установлен при попутном ветре 0,9 м / с.

Максимальная скорость бега человека

Следующим фактором, влияющим на скорость, является расстояние. Большинство тренированных людей могут бегать со скоростью 15-20 км / ч, но не более одного километра. Кроме того, их скорость начнет падать до 12-15 км / ч. Если говорить об элитных спортсменах, то на марафонских дистанциях скорость мужчин составляет 19-21 км / ч. У женщин беговая результативность на 12-15 ниже.

Что касается дистанции, бегуны делятся на спринтеров (100-400 м), средневесов (800-3000 м), бегунов на длинные дистанции (5000-10000 м) и марафонцев, и их системы тренировок принципиально различаются.

Самые высокие скоростные показатели характерны для спринтерских дистанций: лучшие спортсмены пробегают 100 метров за 10-11 секунд и 200 метров за 19-20 секунд. Спортсмены показывают это время в основном на соревнованиях, ведь даже на тренировках их скорость на 10-20% ниже максимальной.

Для бегунов по пересеченной местности и марафонцев на первый план выходит выносливость, способность длительное время сохранять стабильную скорость и разгоняться до финиша. Для новичков на дальние дистанции скорость 9-12 км / ч, для тренированных — 16-18 км / ч.

В октябре 2020 года Элиуд Кипчоге пробежал 42 км 195 м быстрее — за 1 час 59 минут 40,2 секунды. Для этого ему пришлось проехать всю дистанцию, выдерживая скорость 21,1 км / ч. Но этот рекорд не засчитали, потому что условия гонки были почти «лабораторными» и нарушали правила марафона.

Он установил текущий мировой рекорд в 2020 году на Берлинском марафоне, пробежав 2 часа 1 минуту 39 секунд.

Неоднократно спринтеры и остальные пытались сравнить, и для этого ученые рассчитали расстояние, с которым может быть сопоставима их физическая форма — это 492 метра.

Ради интереса вы можете посмотреть, как марафонец-любитель Искандер Ядгаров и профессиональный спринтер Рушан Абдулкадеров в 2020 году вычислили, кто из них будет самым быстрым на дистанции 450 м.

Десятисекундный барьер

Для бега на 100 метров существует термин «10-секундный барьер». Это более 100 метров менее чем за 10 секунд.

Впервые официально его превзошел 14 октября 1968 года американский легкоатлет Джим Хайнс — 9,95 секунды на Олимпийских играх 1968 г. Это был новый мировой рекорд.

Второй раз случился 9 лет спустя, 11 августа 1977 года, когда Леонард Сильвио пробежал 100 метров за 9,98 секунды. Сначала это достижение считалось признаком большого спринтера, но постепенно количество людей, преодолевших этот барьер, перевалило за 100 человек.

Нормативы бега на 100 метров для поступающих на контрактную службу

Стандарт	Требования к старшеклассникам (11 класс, мальчики)	Минимальные требования к категориям военнослужащих
5	4	3	Мужчины	Мужчины	Женщины	Женщины
до 30 лет	более 30 лет	до 25 лет	более 25 лет
100 метров	13,8	14,2	15.0	15.1	15,8	19,5	20,5

4. Асафа Пауэлл

Асафа проводил чемпионат мира по скорости три года — с июня 2005 года по май 2008 года и по сей день остается одним из самых быстрых людей в истории человечества. Асафа выиграл свой титул, пробежав 100 метров за 9,72 секунды на Гран-при легкой атлетики 2008 года в Лозанне, Швейцария.
К октябрю 2012 года он успешно преодолел 10-секундный барьер в беге на 100 метров — 88 раз, больше, чем любой другой бегун.

Как тренироваться, чтобы быстро бегать стометровку?

Если вам интересно, как научиться быстро бегать на 100 метров, для начала следует запомнить и учесть следующие простые правила:

1. Регулярность. Вы должны бегать регулярно, поэтому не стоит удивляться плохим результатам, если вы преодолеете стандартную 100-метровую дистанцию ​​один раз в год. Тренироваться нужно хотя бы 1-2 раза в неделю, и тогда вы заметите заметный прогресс.
2. Удобная обувь и одежда. Вряд ли вы научитесь быстро бегать на 100 метров в неудобных кроссовках и спортивном костюме. Покупайте хорошие кроссовки с мягкой подошвой и дышащей тканью. Благодаря удобному снаряжению дистанция станет для вас намного проще. Подробнее о выборе кроссовок вы можете прочитать в отдельной статье.
3. Широкий шаг. Привыкайте бегать большим шагом, помогая себе руками и как можно быстрее двигая ногами.

Практика и упорные тренировки играют жизненно важную роль в обучении быстрому бегу на 100 метров.

3. Йохан Блейк

Второй номер скоростной топ-10 — (точнее, пробеги) спортсмен по прозвищу «Зверь». Неизвестно, соответствует ли это его внутреннему миру, но он действительно очень быстро бегает. Блейк пересек финишную черту за 9,69 секунды на чемпионате Лозанны 2012 года, став самым молодым из самых быстрых бегунов на планете. Ему тогда было всего 19 лет.
В том же году на Олимпийских играх в Лондоне он едва не пошел по стопам Усейна Болта в бегах на 100 и 200 метров и установил мировой рекорд в эстафете 4х100 метров.