Размер рамы велосипеда по росту: таблица для мужчин

Советы и рекомендации

Проблема многих начинающих велосипедистов в том, что они неправильно подходят к выбору велосипеда. Они обращают внимание на все: на цвет, количество передач, удобство седла. Но при этом большинство напрочь забывают самый главный критерий — размер оправы. И хотя все детали играют роль в выборе, главное — соотношение между вашим ростом и размером кадра. Неправильный выбор может стать основной причиной боли в спине и суставах при длительном катании на лыжах, а также вызвать более сильную усталость.

Как рассчитать?

При выборе может потребоваться консультация с менеджером. Ведь производители стремятся использовать разные обозначения размеров (см, дюймы или условные единицы).

Метод определения «своего» размера кадра довольно прост:

• Встаньте у стены (ноги вместе).
• Спина должна быть прямой, в коленях не сгибаться.
• Измерьте расстояние от пола до промежности.

Полученное значение умножается (в зависимости от типа велосипеда) на:

• 0,63 — для треккинга;
• 0,57 — на гору;
• 0,66 — для уличных гонок.

Если результат нужен в дюймах, полученное значение делится на 2,54.

Однако при выборе размера мало знать свой рост и размер. Рынок предлагает так много моделей, что потребители иногда сталкиваются с «вилкой размера». На одну высоту можно брать разные типы велосипедов. То есть ответ на вопрос, как выбрать размер мужского велосипеда по росту, должен также учитывать характер езды.

Традиционные «тихие» стили (Trekking, MTB, City) предполагают использование обычных размеров, рассчитанных классическим способом. Для агрессивного стиля вождения требуется рама чуть меньше расчетной. Это обеспечит небольшой запас в дюймах над рамой. Велосипедист может добиться оптимальной управляемости при преодолении сложных трасс.

Для прогулок по городу рекомендуется немного увеличенная рама. Эта модель не позволит сильно разогнаться, но предлагает максимально удобную посадку.

Таблица размеров рамы велосипеда для роста человека

Как правильно подобрать диаметр колеса по росту

Если вы не знаете, какой диаметр велосипедного колеса выбрать в зависимости от высоты, начните со средних значений. На старых байках наиболее распространенный размер колес составляет 24-26 дюймов. Это значение встречается в городских, гибридных и складных велосипедах. Дорожные мосты отличаются диагональю 27-28 дюймов. Доступны 28-дюймовые горные велосипеды и внедорожники.

Как узнать размер рамы велосипеда

Обычно размер рамы указывается на подседельной трубе, длину которой многие производители используют для определения размера рамы. Однако будьте осторожны — размеры велосипеда могут варьироваться от производителя к производителю. Также некоторые бренды обозначают цифры, а другие обозначают буквы S, M, L и так далее.

Если вы собираетесь продавать свой велосипед, вам необходимо знать точные размеры. Когда производитель указывает только буквенное значение размера, вам нужно будет самостоятельно измерить длину подседельной трубы, начиная от центра тележки и заканчивая верхом трубы.

Подседельная труба. Источник: bikeradar.com

Конструктивные части рамы

Выбор велосипеда зависит от нескольких факторов. Для начала определитесь с типом велосипеда: горный, шоссейный, гибридный или детский. Сделав выбор, разбираемся в конструкции и габаритах рамы, которая измеряется в дюймах.

На поведение велосипеда влияет геометрия рамы. Основные элементы, определяющие реакцию каркаса на внешние воздействия:

• Длина верхней трубы (A) — это расстояние между центрами гарнитуры и подседельного штыря. Длинная верхняя труба придает байку «устойчивость» и меньшую маневренность.
• Угол поворота (M) — угол между рулевой колонкой и линией, параллельной земле. Широкий угол (близкий к вертикали) обеспечивает маневренность велосипеда.
• Угол седла (L) — угол между подседельной трубой и линией, параллельной земле. При малых углах (большой наклон трубы назад) вес райдера смещается назад, обеспечивая сцепление, при более вертикальных углах вес райдера смещается вперед, обеспечивая лучшую посадку для педалирования с усилителем.
• Колесная база — это расстояние между передней и задней осями колес. Большая база дает байку большую устойчивость и меньшую маневренность.
• Длина задних перьев — это расстояние между кареткой и осью задней ступицы. Нижние перья меньшего размера обеспечивают лучшее сцепление с задними колесами и большую маневренность. Обычно длина задних перьев минимальна, чтобы увеличить жесткость и прочность рамы.
• Высота тележки (расстояние, дорожный просвет) — это расстояние между тележкой велосипеда и поверхностью земли. Увеличение клиренса — снижает устойчивость велосипеда, но увеличивает плавучесть и наоборот. У шоссейных велосипедов каретка ниже, чем у горных.
• Длина выноса — расстояние от центра рулевой колонки до руля направления; влияет на управляемость велосипеда и положение велосипедиста при езде.

Как правильно подобрать горный и гибридный велосипед по росту?

Популярным параметром рамы является длина верхней трубы, но размер рамы обычно определяется длиной подседельной трубы. Важно понимать, что геометрия рамы произвольна и что рамы одинаковой длины могут иметь разные размеры. Чтобы определить желаемую длину рамы, положите локоть на «нос» седла и положите руку на вынос. Положите пальцы на крышку ствола.

Размер оправы зависит от роста человека, маленьким людям нужны оправы поменьше. Размер рамы измеряется двумя способами:

1. С-С — от оси каретки (педали) до середины верхней трубы;
2. С-Т, от средней линии каретки до верха вертикальной трубы.

Традиционно рамы шоссейных велосипедов измеряются в сантиметрах или миллиметрах, в то время как гибридные и горные велосипеды измеряются в дюймах.

Размер рамы горного велосипеда

Высота (см	Размер кадра, дюймы	Размер кадра, буквенный код
152-157	14″	XS
157–162	15″	XS
162–167	16″	С
167–172	17″	С
172–177	18″	М
177–182	19″	М
182–187	ветры″	L
187–192	21″	L
192 и более	22″	XL

При выборе велосипеда для экстремальных дисциплин (улица, скоростной спуск и др.) Берутся рамы меньшего размера, что увеличивает маневренность при прыжках и выполнении трюков.

Также база велосипеда зависит от общей длины рамы и угла наклона рулевой колонки.

Формула выбора велосипеда: D = d * 0,56 / 2,54

D — размер кадра; d — длина ног; 0,56 — отношение длины ноги к высоте; 2,54 — перевод дюймов в см

Дорожные и шоссейные велосипеды

Выбирая шоссейный или шоссейный велосипед, имейте в виду, что диапазон размеров здесь уже немного отличается, так как эти «два колеса» доступны с геометрией Giant Compact Road™.

Выбор размера дорожных и шоссейных велосипедов

 

Размер рамы (сантиметры) Ваш рост (сантиметры) Размер рамы (у.е.) Длина трубы рамы (подседельный штырь / верх)

49 — 51 сантиметр.	157–163	XS	42/52 см.
51 — 54 сантиметра.	163–170	С	44 / 53,5 см.
55 — 57 сантиметров.	170–178	М	50 / 55,5 см.
57 — 59 сантиметров.	178–183	М / л	53,5 / 57 см.
58 — 60 сантиметров.	183–190	L	55,5 / 58,5 см.
61 — 63 сантиметра.	190 — 198	XL	58,5 / 61 см.

При выборе велосипеда для тренировок или участия в соревнованиях важен точный размер рамы, так как он напрямую влияет на результат.

Размер рамы велосипеда по росту: таблица

Размеры корпуса, дюймы Высота, см. Размеры корпуса, см Размеры корпуса, условные единицы Обозначение

13″	130 — 145	33	XS (XSmall)	Минимум
14″	135–155	35,6	XS (XSmall)	Минимум
15″	145 — 160	38,1	S (маленький)	Маленький
16″	150–165	40,6	S (маленький)	Маленький
17″	156–170	43,2	M (средний)	В среднем
18″	167–178	45,7	M (средний)	В среднем
19″	172–180	48,3	L (большой)	Большой
ветры»	178 — 185	50,8	L (большой)	Большой
21″	180–190	53,3	XL (большой XL)	Очень большой
22″	185 — 195	55,9	XL (большой XL)	Очень большой
23″	190–200	58,4	XXL (большой XL)	Максимум
24″	195 — 210	61	XXL (большой XL)	Максимум

Приведенные выше данные особенно актуальны при планировании покупки горного велосипеда. Но будьте осторожны, если хотите купить двухколесный велосипед Gary Fisher. Эти велосипеды, как правило, имеют немного более длинную базу. Поэтому, прежде чем совершить покупку, внимательно «попробуйте» «двухколесную лошадь». Вы можете выбрать модель на размер меньше вашего обычного. Собираясь купить двухподвесной байк, будьте готовы к тому, что здесь в размерном ряду представлены чаще всего два-три варианта.

Что касается гибридных, комфортных и городских моделей, следует учитывать, что на таких велосипедах из-за наличия специальной амортизирующей пружины под сиденьем не всегда удается опустить седло в раму до Стоп. Следовательно, если ваш рост находится на границе двух размеров, то вам следует выбирать меньший, потому что, купив больший, вы не сможете его правильно отрегулировать, и очень вероятно, что ваши ноги здесь вряд ли дотянутся педали.

Круизеры обычно бывают двух размеров и делятся на мужские и женские. Первые рассчитаны на рост 170-190 см, а вторые — на 155-180 см.

При этом не забывайте, что люди одного роста могут иметь разные пропорции тела. То есть, если у вас длинные или, наоборот, короткие руки и ноги, то в первом случае вам следует взять велосипед на размер больше, чем положено вам по размеру, а во втором случае — поменьше. Иначе вы «стукнетесь» коленями о руль, а то и еле дотянетесь до него и до педалей.

Выбираем велосипед для ребенка

Покупая велосипед для сына или дочери, ориентируйтесь на возраст и рост ребенка. Если эти показатели соответствуют разным размерам, покупайте «двухколесное транспортное средство» в зависимости от роста ребенка.

Таблица размеров велосипедов для детей

Возраст ребенка, летВысота (смДиаметр колеса, дюймы

13	от 75 до 95	<12″
3–4	95–101	12″
4–6	от 101 до 115	16″
6–9	115 до 128	ветры»
9–13	126 к 155	24″

Ростовка, длина труб, углы соединения

Независимо от того, выбираете ли вы велосипед только для коротких поездок или для регулярной активной езды, очень важно выбрать правильный размер. Это влияет на габариты всего каркаса в целом, на параметры всех труб каркаса.

Если вы выбираете велосипед в хорошем магазине, вы можете положиться на знания и советы продавцов. Они смогут предложить велосипеды наилучшего размера для вашей модели, основываясь на своем опыте и знаниях. Но если вы хотите самостоятельно подобрать велосипед под свой рост, следующая информация будет вам полезна.

Сначала посмотрим, как выбрать размер рамы для наиболее распространенных моделей велосипедов: горных велосипедов, внедорожников, гибридов. Именно они сегодня составляют основу рынка, и именно в этом сегменте покупатель имеет наибольший выбор.

Сами производители велосипедных рам заинтересованы в том, чтобы охватить как можно большую часть рынка, поэтому каждая модель рамы доступна в разных размерах. Для некоторых велосипедов их может быть до десяти и более. При этом в маркировке всегда указываются размеры рамы. Обозначения могут быть в сантиметрах, дюймах, иногда встречаются буквенные обозначения. Профессиональные производители измеряют размер каждой трубы, а не только подседельного штыря. Кроме того, учитываются углы присоединения всех труб.

Предлагаем вам сориентироваться по приведенной ниже таблице. Считается одним из самых универсальных размеров кадра.

Размер кадра, дюймы	Ваш рост, вы видите	Размеры рамы см.	Условный размер кадра блока	Обозначение
13″	130–145	33	XS (XSmall)	Минимум
14″	135-155	35,6	XS (XSmall)	Минимум
15″	145–160	38,1	S (маленький)	Маленький
16″	150–165	40,6	S (маленький)	Маленький
17″	156–170	43,2	M (средний)	В среднем
18″	167–178	45,7	M (средний)	В среднем
19″	172–180	48,3	L (большой)	Большой
ветры»	178–185	50,8	L (большой)	Большой
21″	180–190	53,3	XL (большой XL)	Очень большой
22″	185–195	55,9	XL (большой XL)	Очень большой
23″	190-200	58,4	XXL (большой XL)	Максимум
24″	195-210	61	XXL (большой XL)	Максимум

Учтите, что эта таблица более актуальна при покупке горных велосипедов. Однако при отсутствии альтернативных источников информации его можно использовать при выборе других типов.

Если вы выбираете городской байк и у вас небольшой рост (до 170 см), важным критерием выбора для вас будет наличие заднего амортизатора. А именно подседельный штырь. Дело в том, что в большинстве моделей не позволяет полностью опустить седло. По этой причине при небольшом росте лучше выбирать раму не 18, а 16 дюймов.

Важно: Если ваш рост явно не вписывается в таблицу и в определенную категорию, специалисты рекомендуют выбирать размер побольше. Но если это модель с амортизатором, то нужно действовать наоборот.

Практические моменты

Вес и общее телосложение также являются важными факторами при выборе. Обычный размер подходит худому велосипедисту. Ему достаточно будет взглянуть на таблицу размеров, чтобы выбрать нужную модель.

Но если масса тела увеличивается, а телосложение крупное, то рациональнее выбрать раму меньшего размера. На нем удобнее сидеть. На таком байке легче управлять во время езды. Тучный человек не может грациозно спрыгнуть с седла после остановки. Зато смело можно опустить ножки, если каркас немного уменьшится в размерах.

ВЫБОР РАЗМЕРА ДОРОЖНЫХ, ШОССЕЙНЫХ ВЕЛОСИПЕДОВ (В Т.Ч. GIANT COMPACT ROAD™)

Для выбора шоссейных велосипедов я предлагаю использовать таблицу из оригинального каталога велосипедов Giant 2011-2012 г. Все шоссейные и шоссейные велосипеды доступны с геометрией Compact Road.

Размер кадра (правильная геометрия)	Рост велосипедист	Размер кадра (Геометрия Giant Compact Road™)	Длина трубы рамы (подседельный штырь / верх)
49 — 51 сантиметр.	157 — 163 сантиметра.	XS	42/52 см.
51 — 54 сантиметра.	163 — 170см.	С	44 / 53,5 см.
55 — 57 сантиметров.	170 — 178см.	М	50 / 55,5 см.
57 — 59 сантиметров.	178 — 183см.	М / л	53,5 / 57 см.
58 — 60 сантиметров.	183 — 190 сантиметров.	L	55,5 / 58,5 см.
61 — 63 сантиметра.	190 — 198 сантиметров.	XL	58,5 / 61 см.

ВЫБОР РАЗМЕРА BMX ВЕЛОСИПЕДОВ

Размер этих каскадеров равен длине верхней трубы (TT). Также измеряется в дюймах. Выбор BMX — дело очень индивидуальное и субъективное. Кто-то любит ездить на коротких рамах, кто-то на длинных. Чтобы точно определить, насколько вам будет удобно, лучше всего прокатиться на BMX с друзьями или знакомыми. В случае BMX Giant прослеживается следующая ситуация: модели с более низкой стоимостью идут с рамами меньшего размера (при условии, что подростки в основном покупают дешевые модели). В остальных случаях предлагаем воспользоваться таблицей (точность информации не гарантируется!).

Ваш рост	Размер кадра
140 — 150 сантиметров.	19,5 дюймов
150 — 170см.	20,0″
170 — 180 сантиметров.	20,5″
180 — 190 см.	21,0″

Как выбрать складной велосипед?

Такие «два колеса» часто представлены одного размера, который регулируется так, чтобы человеку со средним ростом от 150 до 185 см было комфортно ездить на этом велосипеде.

При этом в некоторых случаях минимальные и максимальные пределы роста для разных моделей могут отличаться. Поэтому перед покупкой такого велосипеда обязательно проверьте этот параметр.

Что касается самых популярных брендов, то их размер вы можете узнать из таблицы:

Модель велосипеда Оптимальная высота

Автор симплекса	150 — 195 см.
Легкий Шульц	150 — 185см.
Шульз Гоа-3	155 — 185см.
Гигантская скоростная автомагистраль 1 и 2	155 — 185см.
Половина гиганта	160 — 180 сантиметров.
Гигантское метро	160 — 180 сантиметров.
Стрида LT, 5.2, SX, SD	153 — 193 сантиметра.

Как выбрать размер рамы велосипеда по росту?

таблицу размеров велосипедной рамы нужно подбирать по высоте. Размер обычно указан на верхней части подседельной трубы под сиденьем. Для обычных моделей (горных, дорожных) достаточно измерить длину подседельной трубы в сантиметрах от каретки педали до конца верхней трубы.

Размер рамки, дюймов Высота, см Высота рамки, см Обозначение Примечание

12	125 — 140	тридцать	XXS (XXSmall)	Супер маленький
13	130 — 150	33	XS (XSmall)	Очень маленький
14	135–155	35 год	XS (маленький)	Очень маленький
15	140–160	38	S (маленький)	Маленький
16	150–165	40	S (маленький)	Маленький
17	155 — 175	43 год	M (средний)	В среднем
18	160 — 180	45	M (средний)	В среднем
19	165 — 182	48	L (большой)	Большой
ветры	170 — 185	50	L (большой)	Большой
21 год	180–190	53	XL (очень большой)	Очень большой
22	185 — 195	55	XL (очень большой)	Очень большой
23	190–200	58	XXL (большой размер)	Супер большой
24	195 — 210	61	XXL (большой размер)	Супер большой

Таблица выбора размера рамы верна для обычного горного велосипеда с размером колес 26 дюймов или меньше. При установке на велосипед колес с размером колеса 27,5, 28, 29 дюймов подойдет таблица размеров рамы велосипеда Stels по высоте:

Высота, см Размер колеса, дюйм Размер рамы, дюйм

140	24	14-15 (колесо 24)
145	24, 26	15-16 (колесо 24) 14-15 (колесо 26)
150	26, 27,5	16-17 (колесо 26) 15,16 (колесо 27,5)
160	26 27,5 29	17-19 (колесо 26) 16-17 (колесо 27,5) 16 (колесо 29)
170	26 27,5 29	19-20 (колесо 26) 18-19 (колесо 27,5) 16-18 (колесо 29)
180	26 27,5 29	20-21 (колесо 26) 19-20 (колесо 27,5) 18-19 (колесо 29)
190	26 27,5 29	22-23 (колесо 26) 21-22 (колесо 27,5) 20-21 (колесо 29)
200	27,5 29	21-24 (индивидуально)

Размер рамы по высоте нужно выбирать из размера колеса — чем больше колесо, тем меньше размер. Популярный велосипед серии Stealth Navigator 500 доступен с тремя диаметрами колес и 3-4 размерами рамы. Давайте посмотрим на рост 175-180 см, какой каркас подходит для роста (таблица).

Размер колеса	Размер кадра
26	ветры
27,5	18
29	17

ВЫБОР РАЗМЕРА СКЛАДНЫХ ВЕЛОСИПЕДОВ (AUTHOR, GIANT, SHULZ, STRIDA И ДР.)

Большинство складных велосипедов бывают одного размера. Он рассчитан на среднего человека ростом от 155 до 185 см. Основываясь на нашем опыте продаж, мы можем дать рекомендации для конкретных моделей. Если ваш рост 183 см и более, мы рекомендуем модели Shulz Goa 8 V-brake, Shulz Goa 8 Disc, Author Simplex.

Модель велосипеда	Оптимальный рост
Автор симплекса	150 — 195 см.
Легкий Шульц	150 — 185см.
Шульц гоа 3	155 — 185см.
Шульц Гоа 8	175 — 195 сантиметров.
Гигантская скоростная автомагистраль 1 и 2	155 — 185см.
Половина гиганта	160 — 180 сантиметров.
Гигантское метро	160 — 180 сантиметров.
Мини визги	140 — 160 сантиметров.
Стрида LX, 5.2, SX, SD	153 — 193 сантиметра.

Внутренняя сторона ног и почему это действительно важно

Да, главный параметр при выборе — это ваш рост. Однако, чтобы точно выбрать правильный размер рамы, необходимо также произвести правильные измерения на внутренней стороне ножек. Чтобы сделать это самому, придется стоять спиной к стене без обуви, только в нижнем белье. Колени не должны сгибаться, а таз и пятки должны соприкасаться со стеной. Для снятия мерки можно использовать строительный уровень или рулетку. Самый простой способ — сделать отметку на поверхности стены и измерить высоту строго перпендикулярно полу. Это будет высота внутренней части ног. Если есть такая возможность, лучше всего изначально измерять ее в дюймах. Это значительно упростит выбор и избавит вас от необходимости пересчитывать единицы измерения при покупке.

Как только внутренняя длина известна, расчет необходимого размера кадра становится намного проще и точнее. Но учтите, что вам придется самому сделать просчет и для каждой категории велосипедов формула частично разная.

• Велосипеды категории двойной подвески. Чтобы рассчитать внутреннюю длину ноги, нужно умножить на 0,225. То есть, если длина ног 80 сантиметров, рассчитайте следующим образом: 80 х 0,225 = 18 дюймов. В этом случае вы можете выбрать размер рамы 17 дюймов для спортивного стиля вождения и 19 дюймов для туристического.
• При выборе велосипедов MTB и хардтейлов коэффициент, на который умножается длина ноги, равен 0,226.
• Для шоссейных и велокроссовых велосипедов коэффициент составляет 0,635. Результат нужно разделить на 2,54.
• Для кроссбайков коэффициент составляет 0,259.

Дополнительные советы в выборе рамы

Ваш личный стиль катания также является важным фактором при выборе рамы. Если вы фанат экстремальной езды по сложной местности, мы рекомендуем вам выбрать раму на размер меньше вашего стандартного. Так вы будете чувствовать себя в большей безопасности на труднопроходимой местности и при больших нагрузках. И байк в этом случае будет намного управляемее, что немаловажно. Но если вы предпочитаете спокойную и размеренную езду по обычной дороге, то точно ориентироваться в таблице вполне можно.

Не менее важен выбор правильного стебля. Их действительно много, поэтому мы настоятельно рекомендуем вам выделить время, чтобы выбрать, чтобы потом вы не чувствовали дискомфорта за рулем.

Всегда учитывайте свое телосложение. И дело не столько в нагрузке на шасси, сколько в комфорте езды. Если вы худощавы или имеете стандартное телосложение, вы легко можете выбрать большой байк. Людям с избыточным весом рекомендуется снимать на размер меньше. На таком велосипеде легче ездить, садиться и выходить.

Помните, что вы можете отрегулировать положение седла и выноса в любое время (но не на всех велосипедах). Во многих моделях горных велосипедов вынос руля нельзя отрегулировать, зато седло можно довольно заметно поднимать и опускать. Если вы видите, что руль не регулируется, не спешите отказываться от такого велосипеда. Это сделано для соблюдения стандартов безопасности для экстремальных байков.

Что такое ETT и почему геометрия рамы так важна

Вот рисунок горы и дороги. Обратите внимание только на два измерения: ST (длина подседельной трубы) и ETT — воображаемая линия от центра рулевой трубы до пересечения с воображаемой осью через подседельную трубу. Фактически, ETT — это длина велосипеда, наиболее важный параметр при выборе велосипеда, на который новички никогда не обратят внимания.

Обратите внимание, что оба обруча предназначены для одного человека, хотя размер ST (именно то, что будет указано как размер обруча) в этом случае будет другим. То есть из-за разной геометрии человек, которому не глядя рекомендовали 18-дюймовую раму, может сильно ошибаться.

В этом примере показаны различия в геометрии между каркасами дороги и горы, но не думайте, что кадры одинаковы в пределах своего класса. Например, у меня есть один из моих горных велосипедов — 21 дюйм, и он для меня немного короче, а другой — всего 19 дюймов, но он длиннее первого. Разница в том, что у второго верхняя труба длиннее (размер ЕТТ), но подседельная труба (ST) короче.

Выбирая велосипед по высоте, в первую очередь нужно смотреть на его длину, потому что, как я уже сказал, то, что написано на раме, означает только размер подседельной трубы, а это не очень важный параметр.

Таблица ETT для разного роста велосипедиста

Обозначения размеров велосипеда (18 дюймов, 20 дюймов, L, Xl и т.д.) дают очень ограниченное представление о размере, поскольку рамы имеют разную геометрию. В описании любого велосипеда, на сайте производителя или в интернет-магазине есть таблица геометрии — Geometry. Там найдите параметр ETT (эффективная верхняя труба, горизонтальная верхняя труба).

Обратите внимание, что в спортивных горных велосипедах теперь используется усовершенствованная современная геометрия — рама длиннее, а вынос короче. Это делает велосипед более устойчивым на трассе.

Высота всадника:	Эффективная верхняя труба (ETT:)
150-165 см	580-590 мм
165-175 см	590-605 мм
175-185 см	605-630 мм
185-195 см	630-650 мм

Подчеркиваю, что данные номера подходят для горных велосипедов, используемых в агрессивных спортивных направлениях, их рама длиннее обычной. Если ваш новый горный велосипед не спортивный, а скорее развлекательный, вычтите 5% из значений ETT выше%.

Конечно, это тонкости, которые новичок может проигнорировать, но все же советую очень осторожно подходить к выбору размера велосипеда. Если вы заболеете этим хобби, неправильная длина рамы будет стоить вам покупки нового велосипеда (я сам проходил через это).

Как выбрать трюковый велосипед (ВМХ)?

В этом случае необходимый размер велосипеда рассчитывается исходя из длины его верхней трубы. При покупке такого «светодиода» сложно сказать, какой размер вам больше подходит. Здесь все очень индивидуально и выбор «высоты велосипеда» зависит от ваших личных предпочтений. При этом часто бывает, что некоторые производители проследили тот факт, что чем больше размер велосипеда, тем он дороже.

В любом случае, отсутствие столика здесь не гарантирует вам выбора удобного велосипеда. Советуем сосредоточиться на личных ощущениях и выбрать подходящий «двухколесный велосипед», опробовав разные модели велосипедов в пунктах проката или взяв их у друзей.

При выборе можно руководствоваться приведенной ниже таблицей, но не стоит ей «слепо» доверять:

Ваш рост Размер кадра

140 — 150 сантиметров.	19,5″
150 — 170см.	20.0″
170 — 180 сантиметров.	20,5″
180 — 190 см.	21.0″

Как правильно подобрать детский велосипед по росту?

Для детских велосипедов и беговелов B’TWIN доступны следующие различия по высоте:

Размер кадра, дюймы	Высота (см
велосипеды без педалей	75-95
12”	95-101
16”	101-115
ветры”	115-128
24”	126-155

Выбирая детский велосипед, учитывайте размер рамы и диаметр колес, поскольку колеса влияют на управляемость и комфорт детского велосипеда. Есть рекомендация выбирать детские велосипеды с «маленьким инвентарем», так как заранее узнать, насколько ребенок вырастет за сезон, невозможно.

Что делать, если размер велосипеда не подходит

Теперь предположим, что байк уже куплен, но что, если он немного не подходит. Не исключено, что велосипед можно будет немного отрегулировать под свой рост, даже если рама не подходит идеально. Прочтите следующие инструкции.

Руль и вынос

Как я уже сказал, в современных велосипедах руль не регулируется по высоте, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать. Стержень руля направления (короткая рукоять, на которой крепится руль направления) имеет угол и длину. Существуют выносы разных размеров, и покупка правильного может значительно улучшить впечатления от катания. Если велосипед слишком большой, возьмите более короткий вынос, если он слишком маленький, возьмите более длинный вынос.

Шток может быть установлен как с подступенком, так и с подступенком, также есть регулируемые выносы, рули с подступенком и без него. Это немного изменит высоту руля.

Рога на руль велосипеда помогают удлинить посадку

Это очень важный элемент на больших дистанциях, позволяющий менять положение не только рук, но и всего тела. Устанавливайте их почти параллельно земле на очень небольшом возвышении. Вы должны уметь как бы лежать ладонями на рогах, перенося вперед центр тяжести.

В качестве бонуса эта поза добавит вам аэродинамики; велосипедисты часто используют эту технику при движении против ветра. Плоские ручки-подушечки, на которые можно опираться ладонями, также являются хорошим дополнением.

Отрегулируйте седло в горизонтальной плоскости

Седло должно быть параллельно земле. Иногда новички и уже хорошо подготовленные велосипедисты наклоняют седло вперед или назад для удобства. Это совершенно неправильно, ведь в этом случае нарушается распределение веса велосипедиста, так немеют руки, болит спина и т.д.

В идеале спина должна оставаться на месте, а не скользить назад или вперед. Попробуйте немного опустить седло, буквально на 5-7 мм, это, скорее всего, даст возможность выпрямить седло.

Даже если рама немного не влезает, положение можно поправить «палками» (более длинный вынос, рожки, смещенный подседельный штырь).

Правильно установите седло по выстоте

Многие начинающие райдеры, особенно подростки, устанавливают седло намного ниже желаемого уровня, в результате чего получается посадка, которую мы называем «колено над ухом». Это не только забавно выглядит, но и очень опасно для коленных суставов.

Высота седла должна быть такой, чтобы, когда педаль находится в самой нижней точке педали, при установке носком нога слегка сгибалась (или полностью выпрямлялась при нажатии педали снизу).

Также поставьте пятку на педаль, и в этом случае она полностью выпрямится. Это очень важный момент, запомните, друзья! Возможно, сначала покажется неудобным, что в случае внезапной остановки большого вы не сможете коснуться земли ногами, не вставая с сиденья, но поверьте, здоровье коленных суставов на порядки важнее удобства.

Продольная регулировка седла

В идеале ступня должна стоять на педали так, чтобы, как показано на изображении, ось педали находилась непосредственно под коленным суставом. Этого можно добиться, перемещая седло в продольном направлении.

Как выбрать, в зависимости от типа байка

В таблице ниже показано, как выбрать правильный размер рамы для высоты вашего велосипеда. Содержит универсальные размеры для одного взрослого (мужчин и женщин).

Высота (см	Размеры в см	Размеры в дюймах	Ростовка в условных единицах
130–145	33	13	XS
135-155	35,6	14	XS
145–160	38,1	15	С
150–165	40,6	16	С
156–170	43,2	17	М
167–178	45,7	18	М
172–180	48,3	19	L
178–185	50,8	ветры	L
180–190	53,3	21 год	XL
185–195	55,9	22	XL
190-200	58,4	23	XXL
195-210	61	24	XXL

Исходя из параметров в этой таблице, вы сможете выбрать размер рамы горного велосипеда, а также гибридный, городской, дорожный и складной.

1. Если вам интересно, какую раму для горного велосипеда выбрать в зависимости от роста велосипедиста, найдите себя в таблице и остановитесь на предыдущем варианте.
2. Для экстремальных трюков допускается отступление на два шага назад;
3. Городские и гибридные велосипеды часто не позволяют слишком сильно опустить седло, поэтому в этой категории желательно выбирать размер именно по таблице. Если вы находитесь в переходном диапазоне, отклонитесь на один шаг назад.
4. Однако, чтобы выбрать размер и высоту рамы шоссейного велосипеда, необходимо немного прибавить размер к подходящему варианту в соответствии с таблицей. Буквально один шаг, не более. Это особенно важно для высоких наездников, которым обязательно стоит выбрать на порядок больший размер.
5. Складные велосипеды просты: большую часть времени размер рамы у них соответствует универсальному столу. Найдите свой см и не сомневайтесь: вы сумели подобрать подходящий размер.

Если вы не знаете, какой размер выбрать для рамы велосипеда для ребенка, она не подойдет по высоте, указанной в таблице выше. Он предназначен для взрослых и детей, также нужно учитывать диаметр колес.

Обратите внимание на следующую табличку:

Рост ребенка, см	Возраст, лет	Диаметр колеса, дюймы
75-95	1-3	Менее 12
95-101	3-4	12
101-115	4-6	16
115-128	6-9	ветры
126-155	9-13	24

Как видите, чтобы выбрать диаметр детского велосипедного колеса в зависимости от роста, нужно также смотреть на возраст ребенка.

Обратите внимание, что колеса диаметром 20-24 дюйма подходят для взрослых, но только в том случае, если размер рамы был правильно подобран для выращивания.