Вопросы и ответы

Мировые рекорды в беге на 100 метров Мировой рекорд на 100 метров среди мужчин принадлежит ямайскому бегуну Юсейну Болту, который преодолел дистанцию ​​в

Кому подходит вечер? Я уже упоминал, что между утренним и вечерним бегом нет большой разницы, и вам следует ориентироваться в основном на свои предпочтения.

Наука и спорт: стоит ли есть перед тренировкой? Основными источниками энергии для нашего тела являются жиры и углеводы. Жиры хранятся в виде триглицеридов

Бег и здоровье Бег трусцой в любое время дня — отличный способ похудеть. Бег — это аэробный вид спорта, а это означает, что беговые упражнения

Как пользоваться штатным тормозом? Все роликовые коньки имеют базовую систему. Он представляет собой рычаг с подшипниками и расположен за пластиной с колесами