Вопросы и ответы

Какие мышцы участвуют? Основная нагрузка приходится на трехглавую мышцу плеча или трехглавую мышцу — она ​​работает при сгибании / разгибании плеча.

Что такое ГТО Готов к работе и защите — фраза, которая застряла в голове любого советского школьника. В СССР ГТО являлась индикатором физического

Особенности работы мышц при отжиманиях Итак, на какие группы мышц работают отжимания? При выполнении этого упражнения задействуются практически все мышцы

Дисциплины физической культуры, 3 класс Прежде чем изучать Стандарты физического воспитания для 3-х классов мальчиков и девочек, давайте посмотрим, какие

Польза упражнения Основная цель практически всех спортивных упражнений — увеличение силы, выносливости и объема мышц. При выполнении вертикальных