Вопросы и ответы

Общие сведения Угроза чрезвычайных ситуаций постоянна. Каждый день есть небольшая вероятность, что что-то случится: техногенная катастрофа;

Что дают отжимания на кулаках при их регулярном выполнении? Укрепление кулаков и предплечий интересно не только бойцам, но и тем, кто хочет иметь крепкий хват.

Школьные нормативы для старших классов (с 9 по 11) Все стандарты разделены на пять типов, чтобы оценить развитие таких качеств у школьников: ловкость;

Какие мышцы участвуют? Основная нагрузка приходится на трехглавую мышцу плеча или трехглавую мышцу — она ​​работает при сгибании / разгибании плеча.

Кому подходит вечер? Я уже упоминал, что между утренним и вечерним бегом нет большой разницы, и вам следует ориентироваться в основном на свои предпочтения.